С Днём рождения

[Дарий (ККК)]

Артём,так Новый год на носу,все режимы ломаются,так что не вовремя ты :d
Вот мне хорошо,я как раз на пике набора массы,уже 107кг

[Артем Колесников (ККК)]

Вот мне хорошо,я как раз на пике набора массы,уже 107кг

Уже 107... Уже 121!:bf:
Видимо я раньше набирать начал...:d Мне к февралю 170-175 давануть надо... И высохнуть к марту до 110 кг... Творог уже задолбал, а куриные грудки уже даже на вид не могу переносить...
Короче, Умка, заканчивай!:dolf_ru_282:

[Дарий (ККК)]

Уже 107... Уже 121!:bf:Творог уже задолбал, а куриные грудки уже даже на вид не могу переносить...

как я тебя понимаю:dособенно про обезжиренный творогс

---------- Сообщение добавлено в 20:36 ---------- Предыдущее сообщение размещено в 20:31 ----------

[/COLOR]
Стаканчик красненького (натурального из бочки) и...........жизнь налаживается.

Умка,так я его только и пью,ну иногда коньячок,водочка!:44:

[Умка]

иногда

Странное слово, с учётом твоего места жительства

[Дарий (ККК)]

Странное слово, с учётом твоего места жительства

Если честно,то после Суворова,ничё больше не лезит,но он для меня дороговат,поэтому иногда

---------- Сообщение добавлено в 00:43 ---------- Предыдущее сообщение размещено в 00:38 ----------

В общем, неплохо. Креатин - энергетик, для быстрого восстановления, когда сильные ежедневные нагрузки, дает некоторую зажатость, задерживает влагу в организме, поэтому от него немного полнеют, но это проходит быстро после прекращения его приема.
Че та мы с темы съехали По крайней мере, эти три добавки, абсолютно чистые. Но приобретать нужно хорошие.
Креатин MUSCLETECH naNO VAPOR hardcore pro series
Аминокислоты superior AMINO 2222 softgels

Согласен,но только при правильном питании и тренинге,а так грош цена этому всему!Это всего лишь дополнение!Я иной раз удивляюсь молодым,все выше изложенные новомодные штучки пьют,а вот про качественное и хотя бы 4х разовое питание игнорируют,тоже самое касается сна и грамотного тренинга!
К стати,креатином лучше не злоупотреблять,особенно это касается людей с проблемными почками!
Пора создавать новую тему

[Александр Е.]

Согласен,но только при правильном питании и тренинге,а так грош цена этому всему!

Само-собой, спортивное питание нужно принимать в комплексе со всем остальным, это всем понятно. Дозировки, циклы, сон, возраст, вес, задачи - все это и многое другое влияет на результаты и почки, в том числе.
Есть еще понятие индивидуальная непереносимость, но это относится уже к другим препаратам.

[MINENKO]

Уже 107... Уже 121!:bf:

121?! А так и не скажешь... Я думал кг 140-145 весишь....

[Артем Колесников (ККК)]

121?! А так и не скажешь... Я думал кг 140-145 весишь....

Не завидуй!!!!!!:d

[Умка]

Я думал кг 140-145 весишь....

Ты правильно думаешь, у него весы китайские

Интересно, модераторам надо заплатить чтоб создали новую тему