-
17.01.2019, 20:31 #201
- Регистрация
- 14.06.2015
- Адрес
- Владикавказ
- Сообщений
- 514
-
18.01.2019, 07:06 #202
- Регистрация
- 24.03.2014
- Адрес
- Краснодар
- Сообщений
- 8,371
-
18.01.2019, 08:29 #203
Re: Упражнения для заброса!
Не такая нужна!
«Счастье - когда смел, и прав!» (с) В. Шукшин
-
18.01.2019, 08:36 #204
- Регистрация
- 24.03.2014
- Адрес
- Краснодар
- Сообщений
- 8,371
-
18.01.2019, 09:47 #205
- Регистрация
- 07.08.2018
- Адрес
- Краснодар
- Сообщений
- 52
Re: Упражнения для заброса!
плоская, на сколько я помню... я так понял что что-то типа вот этого https://www.decathlon.ru/jelastichna...d_8484822.html
-
18.01.2019, 09:56 #206
- Регистрация
- 24.03.2014
- Адрес
- Краснодар
- Сообщений
- 8,371
-
18.01.2019, 10:05 #207
- Регистрация
- 07.08.2018
- Адрес
- Краснодар
- Сообщений
- 52
-
18.01.2019, 10:06 #208
- Регистрация
- 24.03.2014
- Адрес
- Краснодар
- Сообщений
- 8,371
-
18.01.2019, 10:27 #209
- Регистрация
- 07.08.2018
- Адрес
- Краснодар
- Сообщений
- 52
-
-
18.01.2019, 10:35 #210
- Регистрация
- 24.03.2014
- Адрес
- Краснодар
- Сообщений
- 8,371
-
18.01.2019, 11:57 #211
- Регистрация
- 07.08.2018
- Адрес
- Краснодар
- Сообщений
- 52
-
18.01.2019, 12:22 #212
- Регистрация
- 24.03.2014
- Адрес
- Краснодар
- Сообщений
- 8,371
-
18.01.2019, 18:29 #213
- Регистрация
- 05.03.2009
- Адрес
- Краснодар
- Сообщений
- 195
Re: Упражнения для заброса!
Пробовал в Декатлоне плоскую - не понравилась из-за формы, это если прям заморачиваться. Сегодня купил 5м круглую синюю, завтра покажу.
-
18.01.2019, 20:10 #214
- Регистрация
- 24.03.2014
- Адрес
- Краснодар
- Сообщений
- 8,371
-
18.01.2019, 22:11 #215
- Регистрация
- 05.03.2009
- Адрес
- Краснодар
- Сообщений
- 195
-
18.01.2019, 22:15 #216
- Регистрация
- 24.03.2014
- Адрес
- Краснодар
- Сообщений
- 8,371
-
18.01.2019, 23:10 #217
Re: Упражнения для заброса!
Точнее вот тут -
[youtube]https://youtu.be/NP66PeVznCE[/youtube]«Счастье - когда смел, и прав!» (с) В. Шукшин
-
20.01.2019, 13:06 #218
- Регистрация
- 24.03.2014
- Адрес
- Краснодар
- Сообщений
- 8,371
Re: Упражнения для заброса!
Скоро нас теннисисты будут ненавидеть :48: - карпятники все мячики скупят
Кстати, Серёга ("thach"), я по ошибке прихватизировал один из Твоих мячиков - при встрече верну:46:«… Я мзду не беру. Мне за Державу обидно!»
-
20.01.2019, 13:35 #219
- Регистрация
- 14.06.2015
- Адрес
- Владикавказ
- Сообщений
- 514
Re: Упражнения для заброса!
Мяч пустой кидаете,или заполняете водой?
-
20.01.2019, 13:43 #220
- Регистрация
- 24.03.2014
- Адрес
- Краснодар
- Сообщений
- 8,371
-
21.01.2019, 15:52 #221
- Регистрация
- 05.03.2009
- Адрес
- Краснодар
- Сообщений
- 195
-
21.01.2019, 17:26 #222
- Регистрация
- 18.04.2016
- Адрес
- Владивосток
- Сообщений
- 1,470
Re: Упражнения для заброса!
Так может его сразу догрузить до желаемого ? :46:
* свинец , клей и руки ...или нет ?
-
21.01.2019, 17:36 #223
- Регистрация
- 05.03.2009
- Адрес
- Краснодар
- Сообщений
- 195
Re: Упражнения для заброса!
А зачем - суть шарика в том, что он не летит далеко (меньше выматывать), + научитесь прогибать бланк малым весом, рабочим гнуть будет гораздо легче. У меня так - мячиком 90м с короткого шага бросаю в клипсу с доводкой, потом в конце тренировки 150 в клипсу с доводкой большой спомб 20 из 20. Начинал - шарик 84м, спомб 140м. Цель шарик 100, спомб 160 - цели растут
-
-
24.01.2019, 12:26 #224
- Регистрация
- 28.01.2015
- Адрес
- Краснодар
- Сообщений
- 363
-
25.01.2019, 09:31 #225
- Регистрация
- 24.03.2014
- Адрес
- Краснодар
- Сообщений
- 8,371
Re: Упражнения для заброса!
«… Я мзду не беру. Мне за Державу обидно!»
Социальные закладки