-
13.01.2012, 17:16 #76
- Регистрация
- 11.08.2011
- Адрес
- Россия_Украина
- Сообщений
- 1,821
Re: Дальний заброс! 200 метров и дальше...
Артем! Как тебе видео, выложенное на Карпере, в теме "Техника заброса" #138
Мнения есть.
-
13.01.2012, 19:01 #77
-
13.01.2012, 22:30 #78
- Регистрация
- 11.08.2011
- Адрес
- Россия_Украина
- Сообщений
- 1,821
Re: Дальний заброс! 200 метров и дальше...
Вот тут видео:
http://www.youtube.com/watch?feature...&v=_u3CW3Mo014
http://www.youtube.com/watch?feature...&v=6BJwMkgA6xY
Скачать скачал, а вставить ума не хватает.
-
14.01.2012, 20:47 #79
Re: Дальний заброс! 200 метров и дальше...
Гена, я посмотрел внимательно. Этот заброс не попадает под те критерии правильного заброса о которых я писал, соответственно, я уверен, что такой заброс есть БОКОВОЙ.
Я бы вообще не стал обращатся ко всевозможным видео с бросками, ибо там стоит изначально другая задача - тест и реклама удилищ... И им в большинстве случаев плевать, правильно они бросают или нет.
Мои рассуждения подтвердила и ссылка Правил ФИПС, приведенная Юрием Бегаловым - http://www.carpclub.su/borda/showpos...&postcount=452
И главное - зачем так бросать? В этом нет смысла! Есть необдуманный риск, и не только свой, но и риск в отношении других - а это недопустимо!
-
14.01.2012, 20:50 #80
- Регистрация
- 11.08.2011
- Адрес
- Россия_Украина
- Сообщений
- 1,821
Re: Дальний заброс! 200 метров и дальше...
Ну, вот так же я на Карпере и написал.
И разъяснения Ю.Бегалова, тоже туда скинул.
С прошедшим!!!:44:
-
14.01.2012, 20:55 #81
Re: Дальний заброс! 200 метров и дальше...
Я бы лучше поговрил на тему, "КАК УЛУЧШИТЬ существующий бросок?"
Ведь есть же упражнения, методы, наверняка... Да и просто, правильная постановка, и техника...
Джонни, мне по скайпу говорил, как правильно бросать!)))
-
14.01.2012, 21:15 #82
- Регистрация
- 11.08.2011
- Адрес
- Россия_Украина
- Сообщений
- 1,821
Re: Дальний заброс! 200 метров и дальше...
Так нарисуйте, сделайте по кадрово , будем учится и обсуждать. Споров много, а методики мало.
Конечно есть статьи, переводы Олега, но видео всегда отличалось лучшим пособием в обучении.
А лучше записать с 25 кадром и ни кто не будет нарушать правила в плане бокового броска
-
15.01.2012, 09:34 #83
- Регистрация
- 17.08.2011
- Адрес
- Кущёвская
- Сообщений
- 699
Re: Дальний заброс! 200 метров и дальше...
Кое- кто видел как бросает Желько Цапан. У него плечевой заброс, что приводит к меньшей усталости рук. Потому и сил хватает на 2 турнира. Я сам применяю теперь его тактику- отлично. Тем более теперь и упражнения, или гимнастика по системе "Белояр". И никакие качалки рядом не стояли.:bo::dolf_ru_255:
-
-
15.01.2012, 09:37 #84
-
15.01.2012, 11:24 #85
- Регистрация
- 17.08.2011
- Адрес
- Кущёвская
- Сообщений
- 699
Re: Дальний заброс! 200 метров и дальше...
Попробую: работая от плечевого сустава и сходит дополнительная, если не основная нагрузка. Тоесть руки не при нимают на себя основные функции( по нагрузке) броска..Плюс они в зто время являются продолжением комля прута-реальным прибавлением длинны. Когда при забросе чисто руками происходит даже укорачивание прута и соответственно нагрузка на руки. Вот как-то так. Человеку с длинными цурупалками, как у Желько, у меня и др. это легко делать. Прибавка где-то см 30. Ну и конечно же рычаг. Но руки вытягиваются на полную до приятной ломоты в суставах и ...бросок. Повторюсь: руки не гнутся.
-
15.01.2012, 11:41 #86
-
15.01.2012, 15:20 #87
- Регистрация
- 17.08.2011
- Адрес
- Кущёвская
- Сообщений
- 699
Re: Дальний заброс! 200 метров и дальше...
Да. Трицепсы чутка помогают, а плечевые и спина работают. Тут с ногами засада, недоработка моя. У Желько, такое ощущение, что они ему и не нужны, как упор. Он их ставит настолько близко и под углом, что получается туловище- пружина закреплённая к земле не понятно чем. Опять система "Белояр".
-
15.01.2012, 15:33 #88
-
15.01.2012, 15:42 #89
Re: Дальний заброс! 200 метров и дальше...
Артем, вот здесь: http://www.beloyar-nn.ru/about/
мне тоже интересно ... надеюсь и полезное найду....в плане здоровье надо поправить.С уважением , Алексей.
-
15.01.2012, 17:04 #90
- Регистрация
- 17.08.2011
- Адрес
- Кущёвская
- Сообщений
- 699
-
15.01.2012, 17:27 #91
Re: Дальний заброс! 200 метров и дальше...
Я самих упраженений не нашел там...
-
16.01.2012, 08:42 #92
- Регистрация
- 17.08.2011
- Адрес
- Кущёвская
- Сообщений
- 699
-
16.01.2012, 09:38 #93
- Регистрация
- 20.02.2010
- Адрес
- Краснодар
- Сообщений
- 84
Re: Дальний заброс! 200 метров и дальше...
для достижения результатов в дальности броска используйте упражнение "молотобоец"
-
16.01.2012, 10:13 #94
- Регистрация
- 19.02.2009
- Адрес
- Краснодар
- Сообщений
- 5,423
-
16.01.2012, 10:37 #95
Re: Дальний заброс! 200 метров и дальше...
У человека нет возможности всем делать добро, но у него есть возможность никому не причинять зла..........
-
16.01.2012, 11:22 #96
Re: Дальний заброс! 200 метров и дальше...
Не забудь, пожлуйста!
---------- Сообщение добавлено в 11:22 ---------- Предыдущее сообщение размещено в 11:15 ----------
Вообще, упражнение молтобоец - это упражнение больше для развитие силы удара.
Знаете, хлопцы. Я этого "молотобойца" намахал в своё время столько... правда на другом виде спорта, что у меня на это упражнение аллергия.
А вообще упражнение неплохое, только после него обязательно надо растягиваться.
Думаю, что не менее важным из силовых упражнение будет и полувер, правда тут нужно следить за весом, чтобы не потянуть мышцы (см. картинку)
-
16.01.2012, 17:21 #97
- Регистрация
- 14.01.2012
- Адрес
- Харьков
- Сообщений
- 75
Re: Дальний заброс! 200 метров и дальше...
Всем привет, полувер для работы коброй :dolf_ru_283:
-
-
16.01.2012, 17:33 #98
-
16.01.2012, 18:09 #99
- Регистрация
- 14.01.2012
- Адрес
- Харьков
- Сообщений
- 75
-
16.01.2012, 18:14 #100
Социальные закладки