Дальний заброс! 200 метров и дальше...

[Геннадий Северянин]

Артем! Как тебе видео, выложенное на Карпере, в теме "Техника заброса" #138
Мнения есть.

[Артем Колесников (ККК)]

Как тебе видео, выложенное на Карпере, в теме "Техника заброса" #138
Мнения есть.

Гена, я на Карпер не захожу, там только мастера-гуру пишут и советы дают. Если можно, то скопируй видео сюда.

[Геннадий Северянин]

Вот тут видео:
http://www.youtube.com/watch?feature...&v=_u3CW3Mo014

http://www.youtube.com/watch?feature...&v=6BJwMkgA6xY

Скачать скачал, а вставить ума не хватает.

[Артем Колесников (ККК)]

Гена, я посмотрел внимательно. Этот заброс не попадает под те критерии правильного заброса о которых я писал, соответственно, я уверен, что такой заброс есть БОКОВОЙ.

Я бы вообще не стал обращатся ко всевозможным видео с бросками, ибо там стоит изначально другая задача - тест и реклама удилищ... И им в большинстве случаев плевать, правильно они бросают или нет.

Мои рассуждения подтвердила и ссылка Правил ФИПС, приведенная Юрием Бегаловым - http://www.carpclub.su/borda/showpos...&postcount=452

И главное - зачем так бросать? В этом нет смысла! Есть необдуманный риск, и не только свой, но и риск в отношении других - а это недопустимо!

[Геннадий Северянин]

Ну, вот так же я на Карпере и написал.
И разъяснения Ю.Бегалова, тоже туда скинул.
С прошедшим!!!:44:

[Артем Колесников (ККК)]

Я бы лучше поговрил на тему, "КАК УЛУЧШИТЬ существующий бросок?"

Ведь есть же упражнения, методы, наверняка... Да и просто, правильная постановка, и техника...
Джонни, мне по скайпу говорил, как правильно бросать!)))

[Геннадий Северянин]

Так нарисуйте, сделайте по кадрово , будем учится и обсуждать. Споров много, а методики мало.
Конечно есть статьи, переводы Олега, но видео всегда отличалось лучшим пособием в обучении.


А лучше записать с 25 кадром и ни кто не будет нарушать правила в плане бокового броска

[Andrey Abuzarov]

Кое- кто видел как бросает Желько Цапан. У него плечевой заброс, что приводит к меньшей усталости рук. Потому и сил хватает на 2 турнира. Я сам применяю теперь его тактику- отлично. Тем более теперь и упражнения, или гимнастика по системе "Белояр". И никакие качалки рядом не стояли.:bo::dolf_ru_255:

[Артем Колесников (ККК)]

Кое- кто видел как бросает Желько Цапан. У него плечевой заброс, что приводит к меньшей усталости рук. Потому и сил хватает на 2 турнира. Я сам применяю теперь его тактику- отлично.

Андрей, ну ты опиши его технику, в чем она заключается?

[Andrey Abuzarov]

Андрей, ну ты опиши его технику, в чем она заключается?

Попробую: работая от плечевого сустава и сходит дополнительная, если не основная нагрузка. Тоесть руки не при нимают на себя основные функции( по нагрузке) броска..Плюс они в зто время являются продолжением комля прута-реальным прибавлением длинны. Когда при забросе чисто руками происходит даже укорачивание прута и соответственно нагрузка на руки. Вот как-то так. Человеку с длинными цурупалками, как у Желько, у меня и др. это легко делать. Прибавка где-то см 30. Ну и конечно же рычаг. Но руки вытягиваются на полную до приятной ломоты в суставах и ...бросок. Повторюсь: руки не гнутся.

[Артем Колесников (ККК)]

Попробую: работая от плечевого сустава и сходит дополнительная, если не основная нагрузка. Тоесть руки не при нимают на себя основные функции( по нагрузке) броска..Плюс они в зто время являются продолжением комля прута-реальным прибавлением длинны. Когда при забросе чисто руками происходит даже укорачивание прута и соответственно нагрузка на руки. Вот как-то так. Человеку с длинными цурупалками, как у Желько, у меня и др. это легко делать. Прибавка где-то см 30. Ну и конечно же рычаг. Но руки вытягиваются на полную до приятной ломоты в суставах и ...бросок. Повторюсь: руки не гнутся.

Я правильно понимаю, что мыщцы разгибатели,читай трицепс, не работают... То есть он кидает спиной и ногами?

[Andrey Abuzarov]

Я правильно понимаю, что мыщцы разгибатели,читай трицепс, не работают... То есть он кидает спиной и ногами?

Да. Трицепсы чутка помогают, а плечевые и спина работают. Тут с ногами засада, недоработка моя. У Желько, такое ощущение, что они ему и не нужны, как упор. Он их ставит настолько близко и под углом, что получается туловище- пружина закреплённая к земле не понятно чем. Опять система "Белояр".

[Артем Колесников (ККК)]

Опять система "Белояр".

Колись? Шо за Белояр?

[Алехин]

Колись? Шо за Белояр?

Артем, вот здесь: http://www.beloyar-nn.ru/about/

мне тоже интересно ... надеюсь и полезное найду....в плане здоровье надо поправить.

[Andrey Abuzarov]

Колись? Шо за Белояр?

Алёшин верную ссылку дал. Я на чал заниматься в прошлом годе- сказка. Но это чисто моё мнение. Никому не навяливаю, но желаю всем здоровья.

[Артем Колесников (ККК)]

Я самих упраженений не нашел там...

[Andrey Abuzarov]

Я самих упраженений не нашел там...

Диски надо заказывать. Получишь вместе с штанами, если не забуду.:d

[Чёрный амур]

для достижения результатов в дальности броска используйте упражнение "молотобоец"

[Александр Е.]

для достижения результатов в дальности броска используйте упражнение "молотобоец"

.......фигуру молотобойца см. на советских серебряных полтинниках 1924г. выпуска. В качестве разминки можно принять фигуру "женшина с веслом".:d

[Умка]

"молотобоец"

типа "долбо....б"особенно прикольно это будет выглядеть у Носорога в квартире, :dшина от беллоруси и кувалда.............вот соседи то обрадуются:d, а семье так вообще радости немеряно будет

[Артем Колесников (ККК)]

Получишь вместе с штанами, если не забуду.

Не забудь, пожлуйста!

---------- Сообщение добавлено в 11:22 ---------- Предыдущее сообщение размещено в 11:15 ----------

....фигуру молотобойца см. на советских серебряных полтинниках 1924г. выпуска. В качестве разминки можно принять фигуру "женшина с веслом".

типа "долбо....б"особенно прикольно это будет выглядеть у Носорога в квартире, шина от беллоруси и кувалда.............вот соседи то обрадуются, а семье так вообще радости немеряно будет

Вообще, упражнение молтобоец - это упражнение больше для развитие силы удара.
Знаете, хлопцы. Я этого "молотобойца" намахал в своё время столько... правда на другом виде спорта, что у меня на это упражнение аллергия.
А вообще упражнение неплохое, только после него обязательно надо растягиваться.

Думаю, что не менее важным из силовых упражнение будет и полувер, правда тут нужно следить за весом, чтобы не потянуть мышцы (см. картинку)

[Андрей Комарь]

Всем привет, полувер для работы коброй :dolf_ru_283:

[Артем Колесников (ККК)]

Всем привет, полувер для работы коброй

Андрей, привет!
Для кобры вообще не нужна физическая сила... Там исключительно законы физики - плеть!

[Андрей Комарь]

Для кобры вообще не нужна физическая сила... Там исключительно законы физики - плеть!

Так у меня ж не боковой заброс, а как положено - над головой :ad:

[Артем Колесников (ККК)]

Так у меня ж не боковой заброс, а как положено - над головой

:d:d:d я плакаль!

Ну-ну, и далеко кидаешь из-за головы?