Вообще ни как
Замерять даже не думали.
Простая тренировка - чтобы мышцы не забыли за зиму что они есть
Если "на глаз" (из всех 4-х которые были):
- коброй Виталия кидать было намного комфортнее и дальше;
- коброй Александра Е. - полезно для силовой подготовки
Социальные закладки